Allt och inget

Veckoutvärderingen

Ska inte sitta här och påstå att jag är särskilt nöjd med veckans träning. Nej, bättre kan jag! Framförallt nu under helgen, herregud, känns som att jag bara har sovit.

Däremot är jag nöjd med att jag lyckats få till transportlöpningen ordentligt. Det blev åtminstone två gånger denna vecka, varav ett pass jag dessutom tog en liten omväg och ett av de passen faktiskt gav mig ett PB. Kommer definitivt bli mer och mer transportlöpning. Men annars är jag rätt missnöjd med vad jag har åstadkommit denna vecka.

Och vad händer till veckan då? Jo:
Mån: Rotfyllning (ingen träning)
Tis: Prisutdelning för fint kvalitetspris jag fått av kommunen jag jobbar i, trevligt (men ingen träning)
Ons: Kursstart flamenco (visserligen träning, men inte så superintensiv gissar jag)
Tre dagar helt utan löpning! Bådar inte gott! Men sådana veckor blir det ibland, och nog ska jag väl klara det utan att tappa konditionen helt och hållet. Får man hoppas!

IMG_1164

Nu: Slappa med lite ”The Killing”. Sådant behöver man också ibland.

 

You Might Also Like

4 Comments

  • Reply
    Andreas
    28 januari, 2014 at 23:33

    Ibland får man faktiskt lov att slappa!

  • Reply
    Linnea
    31 januari, 2014 at 00:36

    Åh jag är så avis på din transportlöpning! Perfekt sätt att klämma in träning på ju!

    • Reply
      idaaspens
      2 februari, 2014 at 22:03

      Ja, det är verkligen perfekt! 🙂

    Lämna en kommentar

    %d bloggare gillar detta: