Långpass Löpning

Ett segstartat men alldeles alldeles underbart långpass

20140222-203242.jpg

Idag var det dags att ge sig ut i skogen för veckans långpass. Kände under hela förmiddagen att det inte skulle gå bra idag. Benen och huvudet kändes trötta.

Men jag hade fel! De första 2-3 km var sega (det är de nästan alltid), men sedan hände något. Jag sprang på och Garmin registrerade 14 km innan det hela var över. Jäklar vad jag älskar detta alltså, att märka att jag orkar mer och mer. Tänk vad man klarar av att utvecklas om man bara lägger lite tid och energi och en jävla envishet.

Glad att jag ökade en km från förra veckans långpass. Blir det 15 km nästa helg?

20140222-203226.jpg

 

You Might Also Like

6 Comments

  • Reply
    Saras Träningsblogg
    22 februari, 2014 at 21:19

    Precis där sprang jag också på mitt långpass idag 😉 vi kanske möttes 😉 bra jobbat!

    • Reply
      idaaspens
      23 februari, 2014 at 14:47

      Hehe, kanske det 😉
      Rätt glad att jag till slut insåg att det inte är så himla långt för mig att ta mig upp dit. Perfekt att springa där ju!

  • Reply
    charlottasofia
    22 februari, 2014 at 23:14

    Åh vad härligt det låter. Du är så himla duktig. Jag brukar också behöva springa 3 km innan det släpper sega dagar, men mär en kommit över den tröskeln är det så himla skönt 🙂

    • Reply
      idaaspens
      23 februari, 2014 at 14:48

      Det var himla härligt. Älskar såna pass då det är tydligt att man blivit lite bättre än sist… För så är ju inte alla pass direkt!

  • Reply
    Linnea
    23 februari, 2014 at 00:44

    Wow vilken tyr! Långt och bra tempo!!

    • Reply
      idaaspens
      23 februari, 2014 at 14:48

      Ja! Jag är skitnöjd! Trodde knappt jag hade det inom mig 🙂
      Särskilt eftersom jag tyckte 11 km var nästintill outhärdligt jobbigt för ett par veckor sedan. Kul att märka framsteg!

    Lämna en kommentar

    %d bloggare gillar detta: