Löpning Midnattsloppet

Löpträningsprogrammet, vecka 1

Förlåt om ni tycker jag är tjatig, men ni glömmer väl inte bort att kolla lite på Midnattsloppsbloggen?

Idag delar jag med mig av mitt sprillans nya fem-veckorsprogram utformat av PT/löpcoach, med målet att bli uthållig och kunna springa längre distanser. Vill man köra samma och vara med från början så startar vi imorgon!

Puss på er!

KIKA IN HÄR. 

IMG_1899

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply
    Rund är också en form!
    8 april, 2014 at 15:20

    Var därinne igår, men har fortfarande problem att kommentera där… 🙁

    • Reply
      idaaspens
      12 april, 2014 at 12:30

      Ja, man måste typ ha Disqus-konto! Eller kommentera utan länk.. lite synd!

    Lämna en kommentar

    %d bloggare gillar detta: