Allt och inget

Veckan som gick och veckan som kom

29 september, 2014

Veckan som gick kan jag inte klaga på. Hann med mycket träning, i alla fall i början av veckan, och den bestod av mest styrketräning i form av Core och BodyPump. Planerna för denna vecka är inte riktigt satta, och det beror framförallt på att mitt träningskort på Sats går ut imorgon. Lutar nog visserligen åt att jag förlänger medlemskapet där. Ja, den som lever får se. Hoppas hursomhelst på att få till några styrkepass och så gärna en eller annan springtur också.

Men idag blir det i alla fall ett pass BodyPump igen, har inte haft träningsvärk på flera dagar så nu är det dags! Men först skall det jobbas några timmar. Gott med en ny (tränings)vecka va!

runner

 

2 Comments

  • Reply Anna (Peace, Love, and Running) 30 september, 2014 at 08:10

    Haha – bilden! 🙂 JA – ny-träningsvecka-pepp!

    • Reply idaaspens 30 september, 2014 at 20:19

      Haha, ja eller HUR på bilden 😉

    Lämna en kommentar

    %d bloggare gillar detta: