Allt och inget

Utvärdering och icke-planering

IMG_5282

Hela fem träningspass fick jag till förra veckan. Det är jag mycket nöjd med! Har också lärt mig att ta i lite mer när jag tränar, så att det kanske börjar hända grejer med kroppen… Ska ju bli starkare. Starkare starkare starkare. Och snabbare också förhoppningvis! Förra veckans träning bestod av två pass Bodypump, ett Core, ett Bodybalance och en löprunda. En intensiv vecka, men kroppen känns rätt bra!

Denna träningsvecka startade jag idag med 6 km löpning. Har ju legat lite lågt med löpningen ett tag, så det var riktigt skönt att känna på löpformen. Den känns också bra! Japp, är i ett bra flow nu.

Hur resten av veckan blir återstår att se. Eftersom jag så gärna vill träna just nu känner jag inget behov av att planera upp allt, jag vet att träningen kommer bli av ändå. Det är gott!

 

You Might Also Like

No Comments

Lämna en kommentar

%d bloggare gillar detta: