Allt och inget

Äntligen lite spring!

God måndag på er träningvänner!

För det ÄR faktiskt en god måndag. Det blev en bra arbetsdag följt av ett bra träningspass. Värmde upp på löpband (lugnt, lugnt – för löpband är kanske inte optimalt när man har haft problem med foten) och det gick bra! Snart kanske jag vågar mig på en riktig löprunda igen! Det har jag längtat efter. Efter uppvärmningen blev det ett pass core, och det spände på fint i bålen. All in all, en bra dag alltså.

Superträningsveckan has begun!

Superträningsveckan has begun och det firas så klart med en äkta träningsselfie! 

You Might Also Like

2 Comments

  • Reply
    Rund är också en form!
    15 december, 2014 at 21:37

    En riktigt bra början på veckan, förstår jag! 🙂
    Kram M

    • Reply
      idaaspens
      16 december, 2014 at 20:17

      Ja, mycket! Bättre start kunde man inte få!

    Lämna en kommentar

    %d bloggare gillar detta: