Allt och inget

Måndagsfys

IMG_6534

Alltså ärligt. Nog är måndagsfys minst femtio gånger bättre än fredagsfys? Bättre start på en vecka finns ju inte! För min del blev det ett pass bodypump, med bästa instruktören hittills så lyckades utmana mig själv och inte fuska en enda gång. Fint så va.

Min plan för veckan är i övrigt lite lugnare än förra veckan. Det blir nog inte några 34 km löpning. Vågar inte riskera att göra illa någonting nu när det känns bra. Men jag har märkt att jag är en riktig periodare. För ett tag sedan ville jag bara köra bodypump, och nu vill jag egentligen bara springa. Varför är jag så?
Men jag tänker mig två-tre löppass denna vecka, och ett till pass bodypump. Känns lagom. Det är dessutom rätt mycket på jobbet denna vecka, så ska inte tro för mycket om träningskapaciteten.

Har du måndagsfysat idag då?

IMG_7028

 

You Might Also Like

10 Comments

  • Reply
    Rund är också en form!
    16 februari, 2015 at 19:06

    Jag kan ju aldrig måndagsfysa, men jag vill det sååå gärna.
    Direkt efter jobbet drar jag till stallet med sonen och kommer inte hem förrän halv 9. Fast tja… Köra lite hö, är väl liiite träning? 😉

    • Reply
      Träningsblogga
      16 februari, 2015 at 19:43

      Ja, klart DET är träning!
      Nu har jag aldrig hängt i något stall, så jag vet inte, men hökörning låter jobbigt 😀

  • Reply
    Charlotta Sofia springer o trimmar
    16 februari, 2015 at 19:28

    Känner igen mej i periodandet. Tur att det växlar iaf 🙂

    • Reply
      Träningsblogga
      16 februari, 2015 at 19:43

      Ja, verkligen tur! Men en önskar ju att det vore lättare att liksom sprida ut det på ett bra sätt. Men men, vad gör man? 🙂

  • Reply
    jeanna
    16 februari, 2015 at 19:47

    Håller med! Att starta veckan med träning är BÄSTA.

    • Reply
      Träningsblogga
      16 februari, 2015 at 20:55

      Eller hur! Som en nystart liksom. Att få en nystart så där varje vecka! Gott!

  • Reply
    Petra
    16 februari, 2015 at 22:37

    Om de räknas som måndagsfysa att ta sig till o från toaletten med hög feber , annars inte

  • Reply
    Dietandthecity/Alex
    17 februari, 2015 at 20:00

    Måndagsfys it is! Det skall bli mitt nya!!!

  • Lämna en kommentar

    %d bloggare gillar detta: