Annan träning än löpning

‘Cause my body’s too bootylicious

6 april, 2015

Kommer ni ihåg den gamla dängan av Destiny’s Child? Har gått och nynnat på den i ett dygn nu. ‘Cause my body’s too bootylicious for you…

Dagens träningsvärk: utsida lår, insida lår, rumpa. Rumpa rumpa rumpa. 

Jag skrev att jag skulle testa ett nytt pass på Sats igår. Sats vinner alltid första priset i tävlingen om töntigaste namn på sina klasser, och detta är inget undantag. Kanske är det så att de vann så pass mycket denna gång att det är dags att lägga ner tävlingen. Töntigaste-namn-tävlingen alltså. Vet inte vem som arrangerar den. Kanske mitt huvud. Nåväl.

BOOTYLICIOUS.
Japp, så heter det. Bootylicious.
Föreställ dig detta samtal:
– Hej! Jaha, ska du träna idag?
– Ja, ska åka till gymmet.
– Aha, vad ska du träna då?
– BOOTYLICIOUS

Herregud så pinsamt.

Men pinsamt eller ej, vansinnigt bra klass. Well done, Sats. Som vanligt.
30 intensiva minuter. 4 block med 3 övningar. 45 sekunder på varje övning. Gånger två. Klassen fokuserar på ben, rumpa och core. Riktigt svettigt blev det, och detta kommer jag gå på fler gånger.

IMG_7486 IMG_7489

Och PS. Nu förlorar jag snart ”Veckans blogg”. En röst eller två skulle uppskattas. Puss och tack! Här röstar du. Scrolla ner lite och kika på höger sida bara. 

 

5 Comments

  • Reply Cecilia 6 april, 2015 at 15:43

    Röstat :)) Härligt med lite träningsvärk!!

    • Reply Träningsblogga - Ida 6 april, 2015 at 16:28

      Visst är det härligt? Jag älskar att ha träningsvärk. Så pass att man ändå kan röra sig, men känner av det 🙂
      Och tack för rösten!

  • Reply hejaerika 7 april, 2015 at 07:47

    Du förlorar ju inte aaaaalls! Jag röstar som en tok 😉 haha!

  • Reply Online training - Träningsblogga 12 januari, 2016 at 19:20

    […] Som sagt, passa på att testa nu medan det är gratis. Vill du att det ska svida lite i rumpa och lår kan jag rekommendera ”Bootylicious”. […]

  • Lämna en kommentar

    %d bloggare gillar detta: