Löpning

Det sitter i huvudet

Att mycket sitter i huvudet, det visste jag ju, men påmindes om igår kväll.

Jag bestämde att någon löpsvacka skulle inte få komma utan något motstånd, så jag tog på mig de färggrannaste strumporna jag har och gav mig ut på en runda. När jag var ute bestämde jag att jag skulle springa längre än jag brukar, måste ju testa om kroppen fixar det. Hålla på och harva på med de där samma gamla 5km-rundorna, nej det är jag less på.

Så jag startade med att springa åt motsatt håll än jag brukar, och det hela kändes bara så himla trevligt och lätt att jag misstänkte att det nog inte skulle bli några problem att skrapa ihop några kilometer. Det var dessutom så där lagom varmt ute, solen låg lagom lågt och det blåste otroligt nog inte storm i Göteborg. Det var liksom bara helt perfekt.

Drygt 10 km stannade klockan på när jag var hemma! Success! Kan inte ens minnas när jag senast sprang 10 km på en helt vanlig träningsrunda. Det var innan ljumsken började trilskas i alla fall, så i vintras någon gång.

Jag tror att jag hade någon mental spärr, helt enkelt. Rädd för att springa längre än vanligt, rädd för att skada någonting igen. Men jag har ju inte haft ont på ganska länge nu, jag har sprungit både Ferruformmilen och Skatås ryggar, så jag vet ju att kroppen håller. Samtidigt är det väl klokt att vara lite försiktig, men nog kan jag väl sluta oroa mig nu.

Så himla gott va. En begynnande svacka stoppar man alltså genom att bara ge sig ut. Det visste jag ju. Egentligen.

DCIM105GOPRO

You Might Also Like

10 Comments

  • Reply
    Åsa
    16 juni, 2015 at 12:30

    Det låter ju helt fantastiskt!

  • Reply
    Rund är också en form!
    16 juni, 2015 at 19:46

    Åh, avis….! 😉

  • Reply
    Mia
    16 juni, 2015 at 19:59

    Gött Ida! Nu blev chanserna genast större att jag kommer ut ikväll. Tack! 🙂

  • Reply
    Märta Johansson
    16 juni, 2015 at 21:27

    Härligt att höra att det går bra att springa igen!

    • Reply
      Träningsblogga - Ida
      17 juni, 2015 at 08:37

      Det är så himla skönt, har kommit fram till att jag starkt ogillar att inte kunna springa 🙂

  • Reply
    Stina - itsallaboutmovement
    17 juni, 2015 at 10:57

    Heja heja, är så avis… 😀

    • Reply
      Träningsblogga - Ida
      17 juni, 2015 at 14:29

      Så himla härligt var det! Nu vill jag inte göra annat än att springa… 😉

    Lämna en kommentar

    %d bloggare gillar detta: