Planering Sammanfattning

Det var en gång september

1 oktober, 2015

Jag gillar september. September är en fin månad; det är ofta fint ute, det är början på något nytt. Det är nystarternas tid, det är gula löv, det är tiden då det börjar bli lätt att andas under löpturerna igen. Men sedan kommer oktober…

Oktober är inte min favoritmånad. Oktober är början på den mörka, kalla hösten. Okej, idag var det så pass varmt och soligt att vi kunde ha eftermiddagens ämneskonferens utomhus, men det var väl bara en tillfällighet. Snart blir det kallt och jäkligt, man måste börja använda mössa, det är mörkt när man åker till jobbet, det är mörkt när man kommer hem. Men jag ska inte vara alltför negativ, jag har faktiskt ganska mycket kul på gång i höst och vinter.

Nåväl. Det känns som att det idag passar bra med en liten summering av september månad. 

  • Jag sprang Midnattsloppet i Malmö med fyra sekunder ifrån personbästa.
  • Jag sprang Göteborgs jubileumslopp för första gången och höll på att blåsa ner från Älvsborgsbron.
  • Jag började träna med en personlig tränare och har hittills kört tre pass med henne. Fler blir det!
  • Jag har återupptagit flamencon och dansar loss varje måndag. Tre måndagar hittills.
  • Jag har försökt att komma igång med yoga, men har bara hunnit med två pass än så länge.
  • Jag har varit på träningsevent och tränat fem pass på en och samma dag. Så yogadosen för september dubblades ju egentligen där. Och så testade jag vattengympa och stenåldersträning.

I oktober har jag följande planerat: 

Utöver det hoppas jag på att: 

  • träna några fler pass med min pt och komma igång ordentligt med styrketräningen
  • regelbundet börja träna flamenco hemma så jag inte känner mig så bortkommen på lektionerna
  • få till minst ett yogapass i veckan
  • komma igång med långpassöndagarna igen; att springa är ändå det bästa med hösten

IMG_0171 image image

 

6 Comments

  • Reply Charlotta Sofia springer o trimmar 2 oktober, 2015 at 12:53

    Åh, jag blir alltid på så gott humör när jag ser dina hopp och skutt-bilder 🙂 Superhärliga!
    Och vad du har hunnit med i September!

    • Reply Träningsblogga - Ida 2 oktober, 2015 at 17:00

      Tihi 😀
      Jamen september blev rätt bra när jag summerade… Trodde att jag varit rätt slapp i september, men jag har ändå jobbat på rätt bra!

  • Reply Katta Kvack 2 oktober, 2015 at 18:13

    Yogar du hemma eller på lokal? Om du yogar hemma kan jag tipsa om Yoga with Adriene på you tube – hon är AWESOME!

    • Reply Träningsblogga - Ida 2 oktober, 2015 at 21:31

      Tack för tips! Yogar på lokal, men det vore ju inte helt dumt att komma igång lite hemma också!

  • Reply Lars 3 oktober, 2015 at 13:01

    Jag tänkte att du kanske ville gå för Personbästa på milen när det är Hässelbyloppet nästa helg. Platt Platt som Malmö ungefär. Tänkte själv försöka få till en bra tid så här mellan sommar och höst.

  • Reply mari 25 november, 2015 at 19:32

    Fin summering =)

  • Lämna en kommentar

    %d bloggare gillar detta: