Browsing Category

Video

Styrketräning Video

Vsg! Träningsbloggas första träningsvideo!

Min akilleshäl när det gäller träning är helt klart styrketräningen. Hur många gånger har jag inte sagt att det är dags att ta tag i den? Väldigt många, och med alldeles för dåligt resultat. Jag inser ju dock att styrketräningen är väldigt viktig för att hålla sig skadefri, och med tanke på allt roligt och hur långt jag vill springa i vår och sommar så är det nog dags att lägga ursäkterna på hyllan och faktiskt ta tag i det på riktigt. Att gå in i ett gym fullt med människor som är starka och vet vad de gör där är dock min andra akilleshäl (om nu gymfobi är en akilleshäl), men ibland går det faktiskt utmärkt att riva av ett styrkepass hemma också.

Just det gjorde jag igår, och idag vaknar jag såklart med världens träningsvärk! Skönt på sitt sätt och ett tydligt bevis på hur mycket kroppen behöver det. Så nu har jag ett nytt mål bland alla mina mål: fler snabba hemmastyrkepass! Kommer givetvis att skriva om dem här också, vi kanske kan peppa varandra att bli lite bättre på det?

Och just det: tänkte ”kan lika gärna göra en timelapse medan jag tränar, kanske kan bli kul till bloggen”. Lyckades inte ens ställa kameran rätt så att hela kroppen syns. Nåväl. Tanken som rärknas? Btw så borde jag börja använda min GoPro lite oftare. Denna video (som iofs kanske inte är superbra) tog seriöst 5 minuter att sätta ihop och ladda upp, och lite rörlig bild livar ju alltid upp tillvaron.

PS. På onsdag kan ni läsa om detta pass på Bloggar om hälsa. Garanterad träningsvärk (i alla fall för den som precis som jag försummat styrketräningen ett tag).


Följ gärna min blogg via Bloglovin’ , smidigt och bra osv.
Utflykt Video

Hur man åker till skärgården – en video

Om det var någon som missade inlägget om skärgården, alternativt vill ha en lathund i videoformat om hur man tar sig dit, alternativt bara vill se mitt senaste tillskott till youtube, då kommer här en video. Om hur man enkelt tar sig till skärgården i Göteborg.

Jag tycker det är så kul att göra sådana här larviga filmer. De fyller egentligen inget syfte, utöver det att det är så sjukt roligt att göra dem då. Och så är jag glad att ni finns, så att jag äntligen har en publik (tihi). Har dock inte vågat göra filmerna publika på youtube, går nämligen runt och tänker att folk är helt elaka och skriver elaka kommentarer där… Och elaka kommentarer är så sjukt överskattade. Sådana vill inte jag ha.

Löpning Video

Fixa springbilder med GoPro

Nu när det har blivit sommar har jag också blivit lite bättre på att komma ihåg att ta med mig min GoPro-kamera när jag drar ut och springer. I alla fall om jag känner att jag har lite tid att stanna upp under rundan för att försöka fixa några bra bilder. Kameran är lite känslig för mörker och därför hänger den sällan med ut på rundorna under årets mörka dagar, men nu skärper jag till mig lite med det. En vill ju ändå ha lite bilder i sin blogg!

Så, om det är någon som någon gång har undrat hur jag tar springbilder till bloggen så är det rätt och slätt så det går till: jag tar min lilla lilla kamera (bara snäppet större än en tändsticksask), ger mig ut, springer lite fram och tillbaka på något folktomt ställe med kameran inställd på att ta en bild varje halvsekund och voilá – förhoppningsvis blir åtminstone en bild helt okej, och ibland till och med flera.

Vill du se en liten kort video på hur det kan se ut när jag har min lilla kamera med mig, klicka på play här nedan:

Video

Glad sommar!

Förlåt! Jag vet att jag redan har tjatat ett tag innan den ens började, men jag kan inte låta bli och nu är den här! Semestern! Och ja, jag vet! Det är helt absurt att jag är ledig i nästan nio veckor, men för ordningens skull kan vi väl alla vara medvetna om att lärare inte har sommarlov: vi har semester + komptid som vi har arbetat in under våra 45-timmarsveckor. Okej, bra, då var det sagt.

Helt enligt traditionen blev första semesterkvällen en enda radda av inställda händelser pga trötthet och huvudvärk. Precis så där som det alltid blir efter ett läsårsslut. Fredagen bjöd således varken på löpning eller vin med vänner. Men det är ju många dagar kvar på denna semester, så det skall nog hinnas med ändå.

Är det någon av er som har gått på semester än, eller är jag först ut i Sverige? Det känns lite så. 

sjomanshatt

Jag ska visa er Göteborg!

Nu inleds semestern med en månad i fina Göteborg. Otroligt pepp på det eftersom jag aldrig firat särskilt mycket sommar här, utan i regel dragit från stan så fort semestern börjat. Så medan jag firar semester på bästkusten ska jag passa på att fota och filma och tipsa er om bra grejer, hoppas jag! Är det någonting särskilt ni vill läsa om/se bilder från, hojta till bara! Nästa vecka kommer mina föräldrar hit, så då kommer det med all säkerhet turistas lite, eller ja, jag kommer i alla fall inte sitta inne och maratonkolla nya säsongen av Orange is the new black.

Jag har ju lovat (om det nu är ett löfte eller ett hot) mer rörlig bild till bloggen i sommar, och därför tänker jag att det passar fint att önska er alla en glad sommar med en timelapse jag gjorde under Håkandagen. Är så himla förtjust i det här med video alltså.

Video

Ett gammalt intresse och en video från New York

Ni vet hur gamla intressen liksom faller i glömska när man blir vuxen och har åtaganden som jobb och sånt där? Nej? Ni håller fast vid era gamla intressen? 

Jag älskade att göra film förr i tiden. Tror det började någon gång i högstadieåldern då jag började låna morfars (megastora i dagens mått mätt) videokamera. När jag fick lön från sommarjobbet köpte jag en egen videokamera. Mina filmer blev väl aldrig särskilt bra, jag lade väl aldrig ner jättemycket energi på dem, men jag tyckte att det var så himla kul! Framförallt älskade jag att sätta musik på rörlig bild; minns särskilt en gammal video från mormor och morfars stuga utanför Kalix där min syster och min kusin åkte skidor efter en skoter och vurpade (såklart) och jag filmade, filmade och filmade och lade på ljud. Det finns filmer från löjfiske, midsommarfiranden, roadtrips och Halloweenfester.

Jag är lite smygintresserad av sånt fortfarande, så nu har jag bestämt mig för att försöka få in lite mer rörlig bild i bloggen. Jag menar, nu har jag ju en plattform till och med! Folk att visa filmerna för! Jag har en helt evighetslång semester på ingående och det blir ju ett ypperligt tillfälle att försöka mig på det här med film igen. Åka runt i Göteborg och skapa film? Hur kul? Vad skulle ni vilja se från Göteborg med omnejd?

Jag var ju i NYC i påskas och slängde ihop en kort film därifrån, som jag inte har vågat visa för någon ännu. Vill liksom be om ursäkt för att den är dålig, men ska jag vara helt ärlig är jag faktiskt ganska nöjd med den (tihi).

NYC in 3 minutes from Ida Aspviken on Vimeo.

Se mer video

Idag lade Emmi från Explorista.se upp en jättefin kitesurfvideo från Tarifa. Gladvideo! Sommarvideo! Kolla in.

Jag gjorde en video från fjolårets Skatås Ryggar och lade upp på youtube. Jag är lite smårädd för att lägga upp bloggrelaterade grejer på youtube (jag vet inte varför, youtube känns så stort och lite elakt) så dagens video laddade jag upp på Vimeo istället. Vet inte vilket som är bäst. Någon som har en åsikt i frågan?

Video

Video från Skatås ryggar

Oj oj oj, vilken nyhet ni vaknar till idag!

Träningsblogga finns på Youtube, ty Träningsblogga är uppenbarligen en linslus och eftersom grammatikfilmerna har gjort succé (haha) så är det väl dags att satsa på träningsfilmerna också!

Jomen allvarligt talat. När jag var i New York passade jag på att filma lite, för att jag tänkte att jag skulle få pyssla ihop något vid tillfälle… Det har jag inte hunnit med ännu, men däremot hittade jag lite gammal timelapse från Skatås ryggar förra sommaren, och fick för mig att jag skulle göra en liten film av det. Kvalitén är halvkass och filmandet inte så himla bra heller, och hela ihopklippningen är ett slafsverk (ja herregud vad jag pratar upp min produkt), men satan i gatan vad jag tycker att det är roligt att pyssla med sånt här. När jag pluggade och hade lite mer tid till förfogande gjorde jag sånt här med jämna mellanrum. Fast ja, då var det ju inte videos om löpning direkt…

Hörni, följ mig nu på YOUTUBE, ty nu skall jag anamma ett nytt medium! Och hur kul är det på en skala om ingen följer? Seså. Klick klick.

Video

Träningsbloggas första video

Jo, det var ju det här med videoblogg…

Fick för mig en dag att jag skulle slänga ihop en video bara för att känna hur det kändes. Den var exakt noll procent planerad så det jag säger i den kommer jag liksom på där och då. Okej att jag snubblade på orden hundra gånger så jag var tvungen att filma om, men resultatet blir detsamma. Jag är dessutom i myskläder och skitigt hår, men det är ju bara härligt.

Så har jag tänkt på det där i några dagar, ska jag verkligen? Det är ju ändå stora hemska internet! Egentligen vet jag inte varför det skulle vara något märkligt, för jag har ju lagt upp massvis med videos på youtube så jag är rätt van vid min röst. Men det är ju mitt professionella jag – mitt lärarjag. Här är jag ju bara en liten amatörbloggare.

Men vafan. Jag är ju särskilt nöjd med ljudeffekterna i början, så ni måste ju få höra dem. Och så har jag en liten uppmaning till alla i videon också, om man läser lite mellan raderna i slutet. Okej?

Träningsbloggas första video from Träningsblogga on Vimeo.

Uppmaningen? Uppfattade du den? GÖR DET. Jag vill så gärna se och höra. Och glöm inte att ge mig en länk om du gör det, så att jag inte missar den. Okej? GÖR DET. Det är bra att utmana sig och lyssna på sig själv ibland. Inbillar jag mig. 

Allt och inget Video

Något att se fram emot? Eller något att förskasta? Ingen som vet.

Det KAN vara så att traningsblogga.se snart kommer bjuda på sin allra första egenproducerade video. Det KAN vara så.

IMG_0350 IMG_0347 IMG_0348

Obs! Förvänta dig inget i stil med Saras magnifika videos.

%d bloggare gillar detta: