• Löpning

    Gör mig redo för årets sista lopp

    Nåja, ”gör mig redo” var väl kanske till att ta i? Men jag har i alla fall hämtat nummerlappen. Egentligen skulle jag få besök i helgen och tänkte att springa säsongens sista lopp kunde…

    3 november, 2017
  • Podden

    1. Lite hybris

    Givetvis kan ju ingenting bli perfekt första gången. Självklart var något tvunget att gå fel och för vår del var det såklart tekniken som strulade. Vi träffades runt lunchtid (gött med lite höstlov!), åt…

    2 november, 2017
  • Podden

    Att börja podda (!)

    Det finns så himla mycket man kan göra. Så finns det förmodligen mycket man inte gör för att man tänker att det ändå inte kommer gå, eller att det kommer ta för mycket tid…

    31 oktober, 2017
  • Löpning

    Intervallmåndag blev njutspringsmåndag

    Den som vill ha mer frekventa uppdateringar av mig får nog lov att följa mig på instagram, där kommer det i regel upp i alla fall ett inlägg om dagen. Här går det uppenbarligen…

    30 oktober, 2017
  • Tips

    Intervallmåndag vecka 43

    Som jag nämnde har jag återinfört den grymma traditionen ”Intervallmåndag”. Det är inte så svårt att räkna ut vad den går ut på, antar jag. Men just in case: när det är måndag springer…

    23 oktober, 2017
  • Löpning

    Lördagsspringet

    Fredag är egentligen min njutspring/ingenstresslöpningsdag. Jag slutar tidigt och passar på att dra ut och springa medan resten av världen fortfarande jobbar. Har hela helgen framför mig. Ingen stress. I fredags, av någon anledning,…

    22 oktober, 2017
  • Löpning

    Lättaste löpningen på hundra (?) dagar

    Skam den som ger sig ändå. Igår kändes det äntligen så sjukt lätt att springa. Ni vet ju att jag har saknat det där, att kunna riva av milen utan att det är så mycket mer…

    16 oktober, 2017
  • Allt och inget

    Tiden går svoosh

    Jag trodde faktiskt att jag hade bloggat igår, eller åtminstone i förrgår, men tiden går svoosh som vanligt och jag hinner inte med. Söndag igen och jag behöver desperat fixa lite jobb idag. Jag…

    15 oktober, 2017
  • Löpning

    Så många win

    Jag har kommit hem från jobbet, ätit middag, satt mig ner i soffan. Jag har även bokat in mig på ett träningspass ikväll. Ikväll! Hur tänkte jag där? Sitta här och vänta på att…

    10 oktober, 2017