Browsing Tag

länkkärlek

Länkkärlek

Bra saker på nätet. Träningsblogga tipsar!

3 mars, 2016

DSC06492

Eftersom jag varken tränar eller skriver något måttligt inspirerande om träning för tillfället tänkte jag att det kunde passa sig med lite tips om bra saker jag har sett på world wide web senaste tiden. Nu ska jag kanske tillägga att jag sett ganska lite där, eftersom jag mest målat möbler och drömt om hur jag ska göra om hemma. Men här är några guldkorn som jag i alla fall har lyckats plocka upp.

Johannes delar med sig av sina bästa tips för att komma igång med träningen. Sånt är ju alltid bra.

Sara aka Träningsglädje har skrivit om sina senaste tio år i ett enda inlägg. Kul läsning, gillar tillbakablickar.

Elna har lyckats knipa ett drömsamarbete med självaste Craft. Hurra! Undertecknad är något avis.

Ellen driver en blogg som jag ganska nyligen upptäckte. Hon utbildar sig till hälsovägledare så där kan man nog snappa upp en del inspiration till sitt hälsosamma liv. Kolla t.ex. in dessa härliga friluftsiga bilder från min nya favoritplats i Luleå.

Allt och inget Länkkärlek

Min julklapp till nätets bästa bloggläsare

23 december, 2015

Imorgon är det julafton, och vad vore jag för en om jag inte gav mina vackra läsare en julklapp?

Kanske är ni precis som jag lediga i jul och njuter av välförtjänt vila, filmtittande, bokläsande och slösurfande? I så fall finns kanske tid att hitta nya, inspirerande människor på nätet. Människor som inspirerar till ett hälsosamt, tränande 2016? Människor som med sina ord och bilder inspirerar dig till att flytta dig från den slösurfande datorn ut i löpspåret eller till gymmet eller ut på en promenad eller upp till en fjälltopp?

Så, min julklapp till er: länkkärlek! Jag kan inte få nog av länkkärlek, tycker att det är en så himla bra grej! Varning för upprepning från tidigare länkkärleksinlägg, men det är ju så med bloggar; fastnar man så fastnar man.

Fem bloggfavoriter

Maria Gradin som jag har följt i hennes vanliga blogg ett tag har nu blivit en del av ”Team Women’s Health” och bloggar för tidningen om sin väg till Women’s Health halvmaraton. Kul för Maria, och kul för oss andra att följa.

Move it Mama är en av mina absoluta favoritbloggar. Det är på riktigt helt omöjligt att läsa denna blogg utan att skratta. I dare you! Testa! Förutom att skratta blir man också rätt pepp på träning när man läser den.

Emmi, som driver bloggen Explorista inspirerar också. Hon har bott i Barcelona det senaste halvåret, är nu hemma i Sverige för att fira jul och tar sedan sitt pick och pack och flyttar till Österrike. Så cool! Och så kryddar hon alla inlägg med fina bilder också.

Kari, hos För skojs skull, alltså jag vet inte vad det är med hennes sätt att skriva. Vet inte riktigt hur hon får till det. Men vissa människor har bara den där ”tonen”. Det är liksom underfundigt på något vis och himla himla trevligt och inspirerande.

Katrins äventyr. Jag tror inte att det var jättelänge sedan jag tipsade om denna blogg, men det tål såklart att göras igen. Det är här fjälltopparna kommer in i bilden, och fjälltoppar kan man liksom inte få för många av!

Ha nu en fin dan-före-dopparedagen, all kärlek till er och så hörni: kika under dagen in hos Anna och Charlotta som också utlovar julklappar i bloggform till sina läsare. Må väl och stressa nu inte ihjäl dig bara för att det är jul. Njut!

IMG_0834

 

 

Länkkärlek

Det här med länkkärlek

20 november, 2015

Jag såg en diskussion på Facebook häromdagen (kanske häromveckan, vem håller reda på tiden?). Det var en diskussion angående bloggande, och att är inte folk sämre på att länka andra bloggar nuförtiden? och någon undrade är det att man inte vill ”ge bort” sina läsare?

Jag har tänkt på det där litegrann, och jag älskar verkligen när bloggare tipsar om andra bloggar. Det är ganska svårt att hitta i (tränings)bloggdjungeln, och när ens favoritbloggare tipsar om andra, då hittar jag nästan alltid någonting nytt att läsa, och att läsa bra bloggar ger mig alltid mer inspiration till min egen blogg så det är liksom win-win hela tiden. Och när jag själv blir länkad och får en liten boost i trafiken blir jag alltid så där larvigt lycklig som några extra klick gör med en…

Nu vet jag inte alls om det var den där facebookdiskussionen som gjorde det, men kort efteråt drog storbloggar som Träningsglädje och Trend o träning till med inlägg där de tipsade om favoritbloggar. Det som gjorde mig så himla glad med båda de inläggen var att de inte bara tipsade om andra storbloggar, utan om helt vanliga människors bloggar, if you get my drift

Med det sagt så har jag bestämt att jag ska bli bättre på länkkärlek! Jag tror att jag är ganska bra på det redan, men bättre kan man alltid bli på allt här i världen. Nu är ju inte min blogg jättestor och de som får länkar av mig får förmodligen ingen jätteboost i trafiken, men kärlek är alltid trevligt ändå tänker jag!

SONY DSC

Länkkärleken denna fredag tillägnar jag alla tjejer i ett litet i-uppstarts-groparna-nätverk som ännu är namnlöst, men som jag har bra bloggdiskussioner med på facebook och med vilka jag varje vecka bloggar om ett bestämt tema. T.ex. har vi skrivit om köttlarmet, vad hälsa är och nu senast om vad som står högst upp på ens bucket list.

Charlotta Sofia har jag följt sedan jag började blogga, då det visade sig att hon och jag var typ exakt likadana! Hade precis börjat springa båda två, och kämpade på med våra rundor. Är desperat beroende av denna blogg och lider om det går en dag utan inlägg.

Camilla började jag följa i somras, tror jag det var. Camilla har gjort en jäkla resa alltså, och i bloggen får man följa henne ”Genom dalar och toppar, springtävlingar och gymredskap.”

Helena, Clara, Maria, Ida, Anna och Victoria har jag alla hittat genom vårt nya nätverk. Det här med att nätverka alltså, vilken grej! Det finns så många bloggar där ute som jag inte har hittat, men nu har jag i alla fall hittat dessa. Värda ett klick eller tjugofem allihopa!

Annika sprang jag på när vi båda var på Blogger Boot Camp i våras. Precis som hos alla andra jag länkar idag blir det mycket träning och hälsa där, förstås. Klick klick.

Malin har jag ingen aning om när jag började följa, men hon har också hängt med ett tag. ”Av glädje, i balans, med energi” är bloggens undertitel och det säger väl allt.

Erika hittade jag också i somras, tror jag, genom bloggutmaningen #uppochhoppaijuni. Driver eget företag inom träning och hälsa.

Annika med bloggen Clean Eating by Annika bjuder bl.a. på riktigt fina matbilder, med tillhörande recept förstås. Annika lade om sin kost och började träna och gick med det ner 40 kg på ett år! Imponerande, säger jag!

Emma är också relativt ny i bloggbekantskapskretsen. Emmas blogg FIT by Emma Hå beskriver hon med orden ”En träningsblogg om löpning, fitness, god mat, periodisk fasta och vackra träningskläder.”

Med det sagt önskar jag er alla en happy Friyay och en fin helg. Har du lite tid över så har du en massa ny läsning att gå igenom, om du nu inte redan följer alla de här bloggarna förstås!

 

Länkkärlek

Länktips och norrsken

15 november, 2015

Jag antar att alla kramade lite extra på sina nära och kära igår efter attentaten i Paris. Det var bra gjort av er! För mig blev det en påminnelse om hur skört livet är, och på köpet fick jag enorm hemlängtan till Luleå. Längtar vansinnigt mycket till jul nu, då jag får vara ledig så pass länge att jag hinner åka upp till mitt hem-hem ett par veckor.

Idag är det söndag och planen för dagen är: 

  1. Äta frukost i sängen och läsa igenom internet en sväng (jobbar på det nu).
  2. Ta en löprunda.
  3. Tvätta kläder.

Punkt ett är jättemysig och punkt två ser jag också fram emot. Punkt tre är väl bra, för det är ju alltid trevligt med rena kläder. Då jag just nu jobbar med punkt ett tänkte jag att jag ska passa på att tipsa om några bra grejer jag har läst på internet den senaste tiden.

SONY DSC

Mia har varit och lekt på löparbanan. Blir alltid så sugen på att ge mig ut och springa när jag läser hennes blogg. Tur att jag ska ut och springa idag! Fast det blir nog inte på löparbana. Eller? Kanske.

Beata skrev ett fint inlägg om när världar krockar, när hon själv vaknar upp till en fixardag och andra vaknar upp till nyheten om att en älskad inte finns kvar.

Lina har slutat snusa. Själv slutade jag för fyra år sedan, och det är ju inte lätt direkt. Ge henne lite pepp!

Anna skriver om att våga vägra vintervila. Jag vet att det är många som slutar springa på vintern, och det känns ju helt vansinnigt. Shit vad jobbigt att börja om med löpträningen varje vår. Tillbaka på ruta ett.

Har du läst något bra på internet den senaste tiden? Tipsa gärna! 

Och på tal om hemlängtan och jul och hem-hem och bra saker på nätet; jag såg en så fin timelapsevideo med norrsken över Luleå. Jag bara måste dela den med er. Ha en fin söndag!

 

Länkkärlek Sammanfattning

Veckan som gick, veckan som kom, och så några länktips

9 november, 2015

Veckan som gick var ganska bra ur träningssynpunkt. Klämde till med tre styrkepass, en flamencoträning, en powerwalk och en mils löpning. Det är långt ifrån alla veckor jag lyckas få till så pass mycket, så man får vara nöjd!

Denna vecka är planen: 

Mån: Flamenco
Tis: Vila
Ons: Styrketräning med PT
Tors: BodyPump
Fre: Vila eller något mindre högintensivt, typ Yoga eller BodyBalance.
Lör/Sön: Löpning. Kanske ett styrkepass också.

Ganska likt förra veckan alltså. Hittade ett bra flyt i träningen då, så fortsätter nog med samma upplägg ett tag. Och fokus på styrka fortfarande, förstås.

SONY DSC

Och så avslutar vi detta inlägg med lite länkkärlek, tycker jag. Mer länkkärlek åt folket! 
Idag tycker jag att att ni ska klicka er in till följande personer, och läsa om följande: 

Anna funderar över varifrån instagramgillarna kommer. Jag vet inte riktigt heller, men det är ganska kul när de kommer. Vad gäller sociala medier är Instagram min favorit just nu, älskar hur man får instant inspiration bara genom att öppna appen. Du kan för övrigt få följa mig där om du inte redan gör det. Och Annas instagramkonto hittar du här.

Linnéa har varit ute och sprungit, och trots dum gubbe med hund lät det rätt skönt. Det är ju ingen hemlighet direkt att jag går igång på blogginlägg om löpning. Läser du några bra bloggar med mycket löpningsfokus förresten? Tipsa gärna! Jag kan i min tur alltså tipsa om Linnéa.

Johanna tipsar om olika sätt att göra armhävningar, och jag blir lite styrkesugen. Har en stor hatkärlek för just armhävningar som jag nuförtiden föredrar att göra mot en bänk av något slag. Men jag känner mig så svag varje gång jag kör; ett tydligt tecken på att jag måste fortsätta med det.

Länkkärlek

Den stora fredagspeppen

6 november, 2015

Precis som Katrin tycker jag att man ska leva även för vardagarna, och inte bara för helgerna, men just nu är jag inne i en period då jag så lätt blir så mycket gladare bara för att det är fredag. Förmodligen för att jag är så trött av mig just nu, så jag inte orkar göra annat än att jobba och träna på vardagarna. Då är det lite gött med helg så man hinner med annat också. Nu mina vänner, nu blir det lite fredagspepp!

Vi börjar med lite länkkärlek eftersom det finns så himla mycket bra i alla bloggar nuförtiden, och vi vet ju alla att sharing is caring. Här följer några inlägg som jag rekommenderar dig att kolla in idag.

SONY DSC

  • Alexandra tipsar om ett glutenfritt bananbröd, som verkar både gott och ganska lätt att göra, så det ska jag nog testa. Kanske i helgen när jag har lite extra ork?
  • Kari påminner om att många frilufts- och sportkläder är fulla med gifter. Något jag i princip aldrig tänker när jag köper nya sådana kläder, måste verkligen skärpa mig på den punkten.
  • Emmi som för tillfället bor i Barcelona listar några jämförelser mellan Spanien och Sverige. Eftersom jag är en liten Spaniennörd tycker jag att allt Emmi skriver om sitt liv i Barcelona är otroligt intressant, och jag känner igen mig i mycket från den tiden jag själv pluggade i Spanien.
  • Malin har gjort smoothie med Brämhults rödbetsjuice. Själv är jag inte så förtjust i just den rödbetsjuicen, den smakar liksom för mycket… ehh… rödbeta… Men färgen blev så tjusig, så jag funderar på att testa i alla fall!
  • Mari skriver om psykisk ohälsa. Så starkt av henne att dela med sig, och ett så viktigt ämne att uppmärksamma!

Och så några andra fredagspeppiga grejer som gör mig glad: 

  • Ligger helt i fas på jobbet och det gör att det är lite extra roligt att åka dit om morgnarna. Jag snyftar av tanken på att snart lämna elever och kollegor, samtidigt som jag är så sjukt pepp på att få börja på mitt nya jobb snart.
  • Funderar på att slå till på stort och köra glöggpremiär i helgen.
  • Trots att kranvattnet i kommunen där jag jobbar är odrickbart och trots att jag innan jag visste det drack otaliga koppar kaffe så har jag inte blivit sjuk och är galet glad över att jag bor i Göteborg och inte behöver koka mitt vatten varje gång jag blir kaffesugen (eller vattensugen för den delen).

    FullSizeRender

  • Nästa vecka ska två av mina spanskgrupper äntligen göra film av Rödluvan och Askungen. Egentligen brukar jag inte låta dem göra det förrän i nian, men eftersom jag ska byta jobb bara måste jag ju få hinna göra detta med dem… Ofta blir filmerna så himla bra, och det är en av mina favoritgrejer att göra på spanskan!
  • Jag har inte fått träningsvärk de senaste gångerna jag har styrketränat, vilket väl är lite trist, men samtidigt ett tecken på att det går åt rätt håll med det där.
  • Några elever uppmärksammade mig på att jag har 8000 views på en video på YouTube. ”Shit, du är typ kändis!” Också en spanskagrej: om du vill lära dig spansk grammatik kan du följa mig där!
  • Är man glad på jobbet är man glad typ jämt, och det är mitt mål nu för sista tiden på mitt nuvarande jobb!
  • Ikväll ska jag testa att laga något nytt vegetariskt. Sjukt pepp!
Länkkärlek

Tips om storslagen natur

28 oktober, 2015

Jag laddade upp batteriet till min gamla systemkamera. I den fanns ett minneskort. Fastnade totalt i bilderna jag hade glömt bort att jag tagit vid Storforsen för några somrar sedan. Besöker du Norrbotten kan jag verkligen rekommendera dig att svänga förbi där. Storforsen är ett naturreservat i Älvsbyns kommun. Det finns förutom en souvenirbutik också en restaurang vid forsen där man bl.a. kan beställa in en portion pitepalt.

SONY DSC SONY DSC SONY DSC SONY DSC

Jag är verkligen ingen naturmänniska på så sätt att jag har varit ute och vandrat eller så (det närmsta jag kommit var en klassresa till Ammarnäs när jag gick i sexan), jag har nog bara alltid tagit för givet att den storslagna naturen finns där runt knuten. Sedan har jag väl alltid älskat naturen när jag väl varit ute i den. Eller förmodligen inte alltid… Nej, ärligt talat har jag nog varit en liten inneråtta. Men nu på äldre dagar (är ju 31!) fascineras jag av naturen.

Den senaste veckan har det varit dokumentärer som gått varma på mitt Netflix-konto (avsnitt efter avsnitt av Planet Earth till exempel) och jag har märkt att jag lätt fastnar i bloggar med fina naturbilder. Löparbloggar blir det ju ofta, det är ju sällan löparbloggar visar upp bilder från sitt senaste löpbandspass, om man säger så.

Här är några bloggar jag följer som ofta bjuder på sagolikt fina bilder som får mig att längta från storstan. 

Katrins Äventyr 

Kolla t.ex. detta inlägg från Bydalsfjällen. Får en icke-fjällvandrare att längta till fjällen.

Träningsglädje

Okej, gissar att majoriteten av er läser Saras blogg, och det är ju inte så konstigt. Bilderna är så magnifika att man svimmar av ibland. Saras blogg fick mig på riktigt att kolla Platsbanken efter lärarjobb i Åre när jag var ute efter ny arbetsplats. Tänk att ha detta runt knuten!

Bucket Life

En blogg jag nyligen hittade till, och vilka bilder! Läser (och tittar på) detta inlägg och vill bara ställa mig på ett snöigt berg och aldrig gå därifrån. Gärna med med en termos varm choklad spetsad med lite Minttu.

Rund är också en form 

Malin gillar att springa trail och när hon springer trail bjuder hon på fina bilder som illustrerar texterna. Nu senast kan man mysa i solen och skogen på Nordvärmlandsleden. Själv skulle jag aldrig våga mig ut i skogen så där helt ensam (jag springer ju vilse även i stan), så då är det gott att följa andras äventyr istället.

Läser du några bloggar som bjuder på sådan där underbar natur, eller är du kanske en sådan bloggare själv? Tipsa gärna i en kommentar!
Medan du funderar bjuder jag på några fler bilder från Storforsen.

SONY DSC SONY DSC SONY DSC

%d bloggare gillar detta: